الخميس
10:00 - 11:00
الجمعه
10:00 - 11:00
السبت
10:00 - 11:00
HEAVY & DEADLIFT WORKOUT
هذا التمرين يركز على رفع الأوزان الثقيلة، مع التركيز على تمرين الديدليفت (Deadlift) الذي يُعتبر من أهم التمارين المركبة لتقوية الجزء السفلي والعلوي من الجسم
قائمة التمارين المضمنة
نحن في Stadium Gym نؤمن بأن الرياضة ليست مجرد تمارين، بل هي أسلوب حياة يساعدك على تحقيق التوازن الجسدي والذهني. نقدم لك بيئة مجهزة بأحدث الأجهزة الرياضية، وبرامج تدريبية متكاملة تناسب جميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا
المدربين
Fitness coach
Fitness coach
Fitness coach