التمارين الجماعية هي أنشطة رياضية تُمارس في مجموعات تحت إشراف مدرب محترف، وتهدف إلى تحسين اللياقة البدنية، التحفيز، والمتعة أثناء التمرين. تتنوع هذه التمارين بين الكارديو، القوة، التمارين الهوائية، واليوغا، مما يجعلها مناسبة لجميع المستويات